很多宝宝到了6个月之后，就开始接触各种各样的辅食，这跟以前只吃奶是完全不一样的，无论是宝宝的口腔还是消化道，都在经历一个从不适到适应的过程，这个过程中宝宝就会出现这样那样的问题，宝妈们不要慌张，来看看怎样轻松应对。
加了辅食后宝宝出现“不适”怎么办？如果宝宝添加辅食之后，出现了各种各样的不适，宝妈们应该怎么办呢？
第一种不适：宝宝拉肚子
很多宝宝在吃辅食之后，就会出现不同程度的拉肚子的情况，不仅大便的形态和次数改变，而且经常是吃什么拉什么，在宝宝的大便种甚至可以看到成型的食物。
应对方法：宝宝出现拉肚子的情况，宝妈们应该先以观察为主，这个阶段可以继续喂之前的辅食，最好不要再给他尝试新的辅食，如果慢慢的宝宝恢复正常就不用过于担心，如果三天之后宝宝仍然拉肚子，并且还伴有一些精神萎靡不振，甚至是呕吐，发热的情况，医院治疗。
如果宝宝出现了吃啥拉啥的情况，这往往是由于宝妈在辅食的制作过程中不够精细，块儿切的太大了，颗粒感太强了，因此建议宝妈在处理辅食材料的时候更加精细一些，细碎一些，同时为了让宝宝更好的消化和吸收，应该将食物充分的煮熟煮透。
第二种不适：宝宝便秘
当宝宝八个月左右开始吃一些颗粒状的辅食，如果辅食的营养失衡，宝宝很容易出现腹胀便秘的情况，一旦便秘时间过长，宝宝就会不停的哭闹。
应对方法：随着宝宝的长大，辅食的种类也要多种多样，这时候应该注意营养的均衡，除了常见的辅食之外，也要添加新鲜的蔬菜和水果，让宝宝能够均衡的吸收营养，蔬菜的使用方法也比较重要，可以切碎拌在米糊和汤里一起给宝宝吃，也可以将水果打成果泥给宝宝食用。
第三种不适：宝宝出现过敏
日常生活中，很多食物都会引起宝宝的过敏，比如鸡蛋、鱼、虾类，还有一些水果，比如芒果等。这类容易致命的食物在刚开始给宝宝吃的时候，一定要少量的，如果宝宝出现过敏，就要立即停止给宝宝吃，如果宝宝不过敏再逐渐的加量。
应对方法：如果宝宝已经出现了一些过敏的症状，比如说皮肤局部的红肿，呕吐，腹泻等等，往往会在吃了食物之后一段时间内才会发作，宝妈们如果不能很确定具体是吃哪种东西引发的过敏，就应该提前做好记录，一旦明确是哪种食物引起的过敏，一般建议6个月之内不要再给宝宝吃了。
也有很多的容易致敏的食物会在吃完之后马上发病，一旦发病情况比较严重，特别是影响宝宝的呼吸功能，甚至是引发呼吸障碍时，应该立即带宝宝就医。
小宝宝过敏也是比较常见的，随着宝宝的生长发育，免疫系统越来越成熟之后，过敏现象也会逐渐的减少。
如何给宝宝正确的添加辅食？5点注意要记牢！为了避免宝宝吃辅食之后出现这样或那样的不适，添加辅食的时候就要注意以下几点。
第一：不要一次性添加很多种辅食。建议每添加一种新辅食，就要持续喂2~天，观察宝宝的表现，是否有不适以及吸收情况如何，再添加另一种辅食。
第二：每次添加辅食的量不要太多。宝宝刚开始吃辅食的时候一定是少量的添加，因为宝宝的消化功能发育尚未完善，如果给宝宝喂养过量很容易增加宝宝消化的负担，并不利于宝宝的健康。
第三：给宝宝添加辅食要尊重宝宝的发展规律。刚开始的辅食是泥糊状的，逐渐过渡到了颗粒状，再逐渐过渡的条块状，总的原则就是由细密到粗糙，由软烂到硬度较强，这样才符合宝宝发育的规律。
第四：食材一定要选择纯天然的。也就是说不建议给宝宝吃一些含有防腐剂较多的食物，比如说香肠，火腿肠等等，再比如说经过加工的果脯类，还有腌制类的食品等等。
第五：不要给宝宝添加调味料。一岁以内的宝宝辅食里面不应该含有盐和其他的材料的，一岁以上可以适当添加宝宝专用的添加剂，辅食制作时才一定要注意卫生，生食和熟食分开，不要一次做过多，如果吃不完也不便保存。
如果小宝宝添加辅食之后，出现了这样那样的不适，宝妈们可以多问问身边的妈妈们，或者看书了解应对措施，帮助宝宝轻松度过这一时期。