经常出现反复的腹痛、腹泻，或者是天气稍有变化，饮食稍微不注意，就容易出现腹痛、腹泻的情况，这类情况在人群当中是非常的常见。虽然不是什么大病，但是却令人非常的烦恼。调理这种类型的功能性异常恰恰是传统医学的长项，尤其对于腹痛、腹泻，灸法可以说是首选的方法。那么要灸哪个穴位呢？下巨虚穴就是常用的穴位之一。
下巨虚穴是足阳明胃经的经穴，同时也是手太阳小肠经的下合穴，对于调整小肠运化及吸收功能具有独到的作用。经常刺激下巨虚穴可以为人体提供大量的阳气，起到调和肠胃的作用，经常艾灸下巨虚穴，腹痛、腹泻不再来。艾灸的方法也非常简单，只需点燃艾条，对准下巨虚穴，灸上10-20分钟即可。刺激下巨虚穴也可以采用按揉的方式，将拇指或食指指腹按压在下巨虚穴穴位上，用力按揉穴位3-5分钟，按摩力度以局部胀痛为宜，每日两次。