我们知道，每日排便超过3次，排便量超过g，则可称之为腹泻。腹泻分急性和慢性腹泻，急性腹泻2-3周即可恢复，慢性腹泻可持续4周以上。如果吃什么拉什么，在中医理论当中叫作“完谷不化”，也可以叫作水谷痢或者水谷泻。顾名思义，水谷泻也是一种腹泻，他的表现往往属于慢性腹泻。多因脾胃素虚，饮食不慎，以致食物不消化而成。除下痢水谷外，多伴有肠鸣腹痛的表现。
中医的脾，有升清降浊的功能，《黄帝内经》说，清气在下，则生飧sun泄。因此，健脾胃，升清阳是治疗水谷泻的最佳方法。此外呢，还应该避免吃生冷、油腻、或者含有过多纤维素的食物，注意腹部保暖。如果还伴有其他症状，比如发热，剧烈腹痛，排便带血等等，医院进行检查明确诊断，根据不同病因，给予针对性治疗。
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