珍藏130种常见草药及其功效,太全啦不

从人类诞生以来,植物就被用来治疗各种疾病,小到过敏,腹泻大到心脏疾病甚至癌症。即使西医盛行的今天,人们食用的药物也依然提取自植物,所以小微整理了种常见草药及功效,方便大家参考。

草药名称

常见功效

芦荟

(Aloe)

烧伤,创伤,皮肤过敏,便秘,溃疡

西洋参

(Americanginseng)

体虚无力,发热,咳嗽,气喘,消除疲劳,提升免疫力

穿心莲

(Andrographis)

感冒,流感,腹泻,解热,消炎

当归

(Angelica)

造血养血,调经活血,润肠通便,肺通气,腹绞痛

茴香

(Anise)

消化不良,恶心,胃胀气,腹胀,腹痛,咳嗽(祛痰),月经痛,支气管哮喘,百日咳,支气管炎,疥疮,去虱子

山金车

(Arnica)

撞伤,扭伤,拉伤,肌肉疼痛

朝鲜蓟

(Artichoke)

肝胆健康,肠胃不适,消化,结肠健康,调节胆固醇,*预防动脉粥样硬化

南非醉

(Ashwagandharoot)

(温和的镇静剂)慢性应激,类风湿关节炎,红斑狼疮,性欲低下

亚洲人参

(Asianginseng)

伤风,感冒,心脏健康,身心健康,紧张,勃起功能障碍,更年期症状。*预防某些类型的癌症和降低血糖(二型糖尿病)

黄芪

(Astragalus)

补气健脾,气虚衰弱,抗压力,细菌和病毒感染,炎症

伏牛花

(Barberry)

胃部不适,腹泻,发烧,镇痛,*可能对胆囊健康和胃灼热有作用

罗勒

(Basil)

胃部不适,割伤和擦伤(抗菌剂),蛇虫咬伤(驱虫剂),风寒感冒,头痛

越橘

(Bilberry)

增加毛细血管韧性,抗氧化,保护眼睛,预防动脉粥样硬化

苦瓜

(Bittermelon)

高血糖,糖尿病

黑升麻

(Blackcohosh)

痉挛,潮热,易怒,情绪波动,睡眠障碍,其他更年期症状或产后抑郁,*帮助骨质疏松症和由绝经引起的关节炎

黑胡桃

(Bladderwrack)

抑郁症,心脏疾病,癌症,风湿性关节炎,念珠菌/酵母菌感染,其它真菌/皮肤真菌感染,*可能用作去寄生虫药物

墨角藻

(Blackwalnut)

*可能有助于预防癌症,减少赘肉,帮助减肥

圣蓟/幸福蓟

(Blessedthistle)

消化不良,催奶,解毒,*可能具有抗肿瘤和抗癌作用,并可能有助于缓解更年期症状

蓝升麻

(Bluecohosh)

月经问题(刺激月经和改善经期症状),引产

乳香

(Boswellia)

(抗炎止痛)关节炎疼痛,高血压,心脏疾病,胃炎,支气管炎

菠萝蛋白酶

(Bromelain)

炎症引起的各种疾病,包括关节炎,炎性肠病(IBD),哮喘,狼疮炎症

欧地笋

(Bugleweed)

主要用于轻度甲亢和经前期综合征,包括乳房疼痛

牛蒡

(Burdock)

(利尿)消化,解毒,治疗癌症,糖尿病,艾滋病,*可能有助于治疗痤疮,湿疹,牛皮癣

假叶树

(Butchersbroom)

心脏问题,腿部静脉曲张,痔疮

金盏花

(Calendula)

(消炎,抗病毒,抗菌剂)胃部不适,溃疡,月经来潮,烫伤,擦伤,割伤(加速愈合),*可以帮助耳部感染,防止皮炎

樟脑

(Camphor)

背部疼痛,肌肉酸痛,关节疼痛,淤血

鼠李

(Cascara)

(通便)慢性便秘,注:如果它导致腹泻,请停止使用

蓖麻油

(Castoroil)

便秘,肌肉酸痛,关节炎,神经损伤,腰痛

猫薄荷

(Catnip)

(温和的镇静剂)睡眠,消化,月经来潮,*可能有助于治疗感冒和流感

决明子

(CassiaSeed)

润肠通便,降血压,降胆固醇

钩藤

(Catsclaw)

炎症,*可能有助于骨关节炎和类风湿性关节炎,肠炎,艾滋病感染以及减少发热

辣椒

(Cayenne)

疼痛与关节炎,带状疱疹(水泡消失后),外周神经病变,腰痛,*帮助治疗牛皮癣,促进消化,增进食欲,促进血液循环

芹菜籽

(Celeryseed)

(利尿)关节炎,痛风,肌肉痉挛,炎症,安神

洋甘菊

(Chamomile)

跌打损伤,扭伤,拉伤,肌肉关节疼痛,伤口,舒缓消炎

繁缕

(Chickweed)

排毒,肥胖病,轻微的烧伤,皮肤红肿,皮疹,*也可以用来作为一种温和泻药

肉桂

(Cinnamon)

稳定血糖水平(2型糖尿病),增强免疫系统反应,治疗酵母和真菌感染,促进消化

丁香

(Clove)

牙齿疼痛,牙龈疾病,口臭,肌肉酸痛和关节炎,消化不良疼痛,胃部不适,恶心,*有时用作止汗剂或除臭剂

椰子油

(Coconutoil)

减肥,胆固醇过高,内部真菌感染,皮肤和头发再生

党参

(Codonopsis)

治疗艾滋病毒感染,保护癌症患者对放射治疗的副作用,增进免疫力,治疗虚弱,食欲不振(厌食),慢性腹泻,呼吸急促,心悸,哮喘,咳嗽,口渴,糖尿病等

注:不含人参皂苷,不能替代人参使用

紫草

(Comfrey)

咽喉痛,咳嗽,呼吸系统疾病,疼痛,皮肤过敏,裂伤,擦伤,割伤,烧伤

玉米须

(Cornsilk)

泌尿道或肾脏发炎

延胡索

(Corydalis)

(中枢神经系统抑制剂),止痛,安定,血压高

蔓越莓

(Cranberry)

尿路感染,膀胱和肾脏健康

达米阿那

(Damiana)

(温和的兴奋剂)前列腺问题(经常混合锯叶棕),*可能对提高性欲有帮助

蒲公英

(Dandelion)

(利尿和轻泻)膀胱,肝,肾健康,排毒,某些皮肤病症,包括痤疮,

*可以帮助糖尿病,高血脂,高血压,风湿性关节炎

南非钩麻

(Devilsclaw)

疼痛,炎症,关节炎,肌肉疼痛,痛风

紫锥菊

(Echinacea)

免疫系统功能(缩短感冒,咳嗽,喉咙痛和发热),伤口护理(加速愈合,防止割伤和擦伤感染),*可能有助于治疗尿路感染,阴道酵母菌感染,耳部感染和鼻窦感染

接骨木

(Elderberry)

感冒,流感,鼻窦感染,伤口愈合

土木香

(Elecampane)

改善呼吸(哮喘和支气管炎)和消化

麻黄

(Ephedra)

(减充血剂)哮喘,支气管炎,咳嗽,感冒,枯草热,鼻窦感染

桉树

(Eucalyptus)

(减充血剂)哮喘,支气管炎,咳嗽,感冒,枯草热,鼻窦感染,肌肉和关节疼痛,或作为漱口水,*局部应用时,可以帮助伤口愈合,真菌感染以及作为驱虫剂

月见草油

(Eveningprimroseoil)

瘀伤和伤口*也可用于治疗湿疹,风湿性关节炎,经前和绝经期症状,乳房疼痛,糖尿病性神经病变

小米草

(Eyebright)

结膜炎,眼睛充血,眼疲劳等眼睛和视力问题

葫芦巴

(Fenugreek)

高血压,高胆固醇,消化不适,催奶,肝脏和胰腺健康

小白菊

(Feverfew)

紧张性头痛,偏头痛,炎症,关节炎,发热,月经来潮

亚麻籽

(Flaxseed)

(润肠通便)结肠健康,高血脂,心脏疾病,糖尿病,癌症(特别是乳腺癌,结肠癌和前列腺癌),维护整体健康

大蒜

(Garlic)

(抗氧化剂,减充血剂)心脏病,动脉粥样硬化,高血脂,高血压,肿瘤,前列腺肥大,哮喘,支气管炎,感冒,真菌感染(癣,股癣和脚癣)

龙胆

(Gentian)

消化健康,胃肠炎症,胆囊疾病,去肝火*也可能有助于治疗体内寄生虫和帮助戒烟

生姜

(Gingerroot)

伤风,感冒,肠胃不适,腹泻,恶心,关节炎,腹痛,心脏疾病,头痛,晕车,*可能有助于降低胆固醇

银杏

(Ginkgobiloba)

血液循环,记忆力,阿尔茨海默氏病,痴呆,青光眼,黄斑变性,因血流量减少引起的腿部疼痛,焦虑,经前综合症,雷诺氏病

黄花

(Goldenrod)

关节炎,痛风,过敏,哮喘,感冒,流感,膀胱或尿道炎症,肾结石,痔疮,轻伤,湿疹,口腔和咽喉炎症

毛茛

(Goldenseal)

(抗生素,经常与紫锥菊配合)感冒,流感,上呼吸道感染,唇疱疹,轻伤,红眼病等眼部感染,*可能有助于治疗腹泻,尿路感染,阴道炎

积雪草

(Gotukola)

腿部血液循环,静脉曲张,梅毒,肝炎,胃溃疡,癫痫,腹泻,发烧,气喘,感冒,上呼吸道感染,焦虑,失眠,轻微伤口,烧伤,湿疹,银屑病,硬皮病,瘢痕预防,减少妊娠纹

枸杞

(Gojiberry)

增强免疫系统,肝血不足、肾阴亏虚引起的眼部问题

葡萄籽

(Grapeseed)

(抗氧化剂)心脏病,糖尿病,高血压,高

胆固醇,癌症,腿部血循环,水肿(由损伤或手术肿胀),*可能有助于治疗阿尔茨海默氏病,

痔疮和改善视力(特别是夜视)

绿茶

(Greentea)

动脉粥样硬化,高血脂,心脏疾病,癌症,IBD,糖尿病,关节炎,肝病,通过促进新陈代谢可以促进减肥

山楂

(Hawthorn)

心绞痛(胸痛),心律不齐,高血压,动脉粥样硬化,心脏衰竭,血液循环

啤酒花

(Hops)

消化不良,焦虑,失眠,膀胱感染和刺激,肺结核,跌打损伤,*一个特殊的提取物被称为啤酒花苞片多酚可能有助于预防牙周病

苦薄荷

(Horehound)

咳嗽,感冒,流感,咽喉炎,支气管炎,消化,腹胀,心脏节律问题,疼痛

七叶树

(Horsechestnut)

血液循环,静脉和毛细血管健康(有助于擦伤,静脉曲张和痔疮),橘皮,皱纹,咳嗽,充血

马尾

(Horsetail)

(利尿)尿路感染,肾结石,骨质疏松,指甲变脆,轻伤和烧伤

山茱萸

(Jamaicandogwood)

缓解疼痛,肌肉痉挛,咳嗽,发烧,炎症,帮助睡眠

警告:用来作为杀虫剂控制虱子和跳蚤可能有毒,只有在医生指导下使用

卡瓦椒

(Kava)

焦虑,失眠

警告:可能引起肝损害,只有在医生指导下使用

薰衣草

(Lavender)

(镇静剂)焦虑,烦躁,头痛,疲惫,肌肉和关节疼痛,失眠

当应用到头皮上,可帮助再生头发的人,斑秃(一种自身免疫性疾病,导致脱发)

蜜蜂花

(Lemonbalm)

腹胀,腹痛,焦虑,帮助睡眠,轻伤,昆虫叮咬,单纯性唇疱疹

甘草

(Licorice)

消化(帮助胃反酸和胃溃疡),咳嗽,感冒,支气管炎,哮喘,湿疹,唇疱疹,*可能帮助减肥

椴树

(Linden)

咳嗽,感冒,喉咙痛,发烧,焦虑,消化不良,心律失常,恶心,呕吐,皮肤健康,*可能有助于治疗高血压

半边莲

(Lobelia)

呼吸系统疾病(包括哮喘,支气管炎和咳嗽),皮肤感染,昆虫叮咬,接触毒漆引起的皮疹,癣

警告:高剂量可能有毒

玛卡

(Macaroot)

性欲减退,月经不调,提升精力,调节女性荷尔蒙,更年期综合征,*也可用于慢性疲劳综合征的治疗

灰树花/舞菇

(Maitake)

“蘑菇之王”改善免疫系统功能,抗艾滋病毒,抗癌*可能有助于控制血糖和缓解化疗副反应

药蜀葵

(Marshmallow)

哮喘,支气管炎,咳嗽,咽喉肿痛,消化不良,胃溃疡,克罗恩病,溃疡性结肠炎,皮肤皲裂,皮肤发炎

水飞蓟

(Milkthistle)

排毒,护肝,肾脏和胆囊功能,酗酒,乙酰氨基酚和蘑菇中毒引起的内脏损伤,病毒性肝炎(尤其是丙型肝炎),肿瘤,癌症

益母草

(Motherwort)

心脏健康,血液循环,高血脂,高血压,神经系统健康,焦虑,月经问题(月经推迟,月经来潮和经前期及经期症状)

毛蕊花

(Mullein)

(抗菌止痛药),耳痛(配合大蒜),咽痛,咳嗽,吸烟引起的肺损伤,肺炎*也可能帮助减轻风湿性关节炎的疼痛和肿胀

芥末

(Mustard)

消化,血液循环,充血,杀菌,呼吸系统感染

没药

(Myrrh)

牙龈炎,口腔溃疡,牙周疾病,咽喉炎,鹅口疮,咳嗽,感冒和支气管炎(作为祛痰),小伤口,擦伤,和真菌感染(局部应用)

牛至

(Oregano)

(抗氧化剂,抗菌剂,消炎)呼吸道病症,咳嗽,哮喘,支气管炎,胃肠(GI)病症如胃灼热和腹胀,也治疗月经来潮,泌尿道疾病和预防心脏疾病

俄勒冈葡萄根

(Oregongraperoot)

胃痉挛,腹泻,寄生虫,眼部感染,银屑病,皮肤红肿,瘙痒,炎症,防止细菌,病毒和真菌感染

西番莲

(Passionflower)

焦虑,帮助睡眠,常与缬草根或卡瓦椒和蜜蜂花组合

保哥果

(PaudArco)

(抗真菌,抗病毒药)念珠菌酵母感染,感冒,流感,关节炎,发热,痢疾,疖子,溃疡,抗肿瘤,前列腺炎,单纯性疱疹,内部寄生虫,细菌感染,牛皮癣

胡椒薄荷

(Peppermint)

消化不良,肠易激综合征(IBS),咳嗽,咽痛,轻微的皮肤过敏和瘙痒,紧张性头痛,*也可用于治疗头痛,焦虑,恶心,腹泻,月经来潮,胀气,腹胀

车前草

(Plantain)

昆虫叮咬,皮肤过敏,轻微烧伤,轻微割伤(止血)

茯苓

(Poria)

焦虑,烦躁,疲劳,紧张,神经过敏,排尿困难,体液潴留,脾脏肿大,健脾胃,腹泻,肾炎(慢性肾小球肾炎)

石榴

(Pomegranate)

(抗氧化剂)*可能有助于预防和治疗癌症,糖尿病,心脏疾病和治疗骨关节炎,局部施用,对湿疹,牛皮癣和皮肤干燥有帮助

臀果木

(Pygeum)

前列腺药物,前列腺肥大(配合锯叶棕),性欲减退,保护膀胱,脱发

麦冬

(RadixOphiopogonis)

益胃生津,滋阴润肺,抗疲劳,提高细胞免疫功能

覆盆子叶

(Raspberryleaf)

腹泻,感冒,肠胃不适,月经来潮,减少月经出血

红三叶草

(Redclover)

更年期症状,湿疹,牛皮癣,和其他慢性皮肤疾病,呼吸系统疾病,防止骨质疏松症和乳腺癌

灵芝

(Reishi)

焦虑,高血脂,心肌缺血,支气管炎,哮喘,失眠,肝病(包括肝炎,防止酒精相关疾病,如肝硬化),*可增强免疫系统功能

迷迭香

(Rosemary)

消化,防止食源性病原体,应激反应,记忆功能,关节疼痛,脱发(一种自身免疫性疾病导致的脱发)

鼠尾草

(Sage)

消化,感冒,发烧,咽喉肿痛,牙龈炎,牙龈肿痛,潮热,减少月经出血,伤口护理,*也可用作除臭剂

墨西哥菝葜

(Sarsaparilla)

(抗炎)痛风,淋病,梅毒,伤口,关节炎,咳嗽,发热,高血压,疼痛,*可能外用治疗麻风病

锯叶棕

(Sawpalmetto)

前列腺肥大,尿道感染,精子生成,性欲减退,男性型秃发等相关脱发,*可能有助于治疗前列腺癌

番泻叶

(Senna)

(润肠通便)便秘

香菇

(Shiitake)

免疫系统功能,心血管健康,高胆固醇,癌症的预防和治疗,减轻放化疗的毒副作用

西伯利亚人参

(Siberianginseng)

(增强免疫系统)预防和缩短感冒和流感的程度和时间,降低疱疹发作的程度和发病频率,提高身体和心理健康

黄芩

(Skullcap)

(镇静剂)美国黄芩:焦虑,失眠,抽搐;中国黄芩:炎症,过敏,癌症,头痛,*也可能具有抗真菌特性

美国红榆

(Slipperyelm)

咳嗽,喉咙痛,感冒,克罗恩病,溃疡性结肠炎,肠易激综合征,胃反酸,腹泻,伤口愈合,疔疮,烫伤,牛皮癣,其他皮肤疾病

地黄

(Rehmannia)

糖尿病,血虚,发热,滋阴补肾

螺旋藻

(Spirulina)

(高营养藻类),免疫系统功能,还用于排毒饮食作为营养补充,*可能具有抗辐射作用

圣约翰草

(St.Johnswort)

抑郁症,经前和更年期症状,季节性情感障碍(SAD),焦虑症(强迫症和社交恐惧等),纤维肌痛,狼疮,伤口,轻微烫伤,湿疹,痔疮

警告:可能引起大便溏稀,增加对阳光敏感性,双相情感障碍患者可能转向躁狂症,使用请咨询医生,并避免暴露于阳光和紫外线辐射

甜叶菊

(Stevia)

(天然,低热量甜味剂)2型糖尿病,减肥

荨麻

(Stingingnettle)

(抗组胺和抗炎)鼻窦过敏,哮喘,支气管收缩和鼻腔,肾上腺,肾脏健康,痛风,前列腺肥大(经常配合锯叶棕),夜间失禁,关节炎疼痛和炎症,*可以帮助骨质疏松症和女性生殖健康

茶树油

(Teatreeoil)

(抗菌,抗病毒,抗真菌)真菌感染(脚癣,手癣和股癣),昆虫叮咬,*也可能用于治疗痤疮(粉刺)

崖柏

(Thuja)

常见的皮肤疾病(包括牛皮癣,疥疮,脚气,癣),关节炎,风湿病,关节和肌肉疼痛,支气管炎,感冒和其他呼吸病症

百里香

(Thyme)

帮助睡眠,咽痛,止咳化痰,鼻塞,消化不良,口腔健康

姜黄

(Turmeric)

(抗炎,抗菌和抗真菌)消化不良,胃溃疡,溃疡性结肠炎,骨关节炎,心脏疾病,癌症,细菌和病毒感染,葡萄膜炎(虹膜感染)

注意:经常服用的是姜黄素形式(活性姜黄)或配合黑胡椒成分提高姜黄素的吸收和利用

熊果叶

(Uvaursi)

(抗菌)膀胱炎,尿路感染

缬草

(Valerian)

(镇静剂)焦虑,失眠

注意:服用缬草后几小时避免驾驶或操作机器,酒精可能会加大镇静作用

马鞭草

(Verbena)

咽喉痛,呼吸道疾病,如哮喘和百日咳,心绞痛,因心脏衰竭引起的体液潴留,抑郁症,疲劳,癔病,癫痫发作,胆囊疼痛,关节炎,痛风,代谢障碍,贫血,发热,*更年期月经不调

圣洁莓

(Vitex)

调节女性激素平衡,绝经前和绝经期症状,疼痛和月经不调

注:长期使用最佳,如果使用口服避孕药不要使用

野樱桃

(Wildcherry)

咳嗽,感冒,支气管炎,*可能有助于治疗失眠

野生山药

(Wildyam)

(植物雌激素),绝经前和绝经期症状,恶心,晨吐,骨质疏松,高血脂,肠胃不适,抽筋

柳树皮

(Willowbark)

(抗炎)缓解一般的疼痛,滑囊炎,腱炎,骨关节炎,月经来潮,头痛,腰痛,*可能有助于减少发热

金缕梅

(Witchhazel)

(收敛剂)痔疮,痤疮,擦伤,轻微烫伤,蚊虫叮咬,静脉曲张,眼睛浮肿

苦艾草

(Wormwood)

消化,胃灼热和防治胀气,*可能用于清洁配方,清除体内寄生虫

警告:高剂量可能有毒

欧蓍草

(Yarrow)

食欲不振,月经不调,感冒,排汗,发热,伤口护理(割伤减缓出血)

皱叶酸模

(Yellowdock)

皮肤瘙痒,通便杀虫,便血,肠炎

马黛茶

(Yerbamate)

(兴奋剂)缓解疲劳,心脏相关疾病包括心脏衰竭,心律不齐,以及低血压,减少炎症,痛风和关节炎,作为泻药

警告:儿童不宜使用,存在诱发某些癌症风险。

(标注*表示有数据显示此功效,但未临床验证或推广)

小微提示虽然是草本植物,但是作为药物使用可能会有副作用,所以提供的信息仅供参考,不能私下作为治疗用!!!

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长按







































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