1、舌苔，到底是啥？
首先我们天天说“舌苔”，但是你想过吗，“舌苔”究竟是啥呢？
大家仔细看下图，舌头的表面是一个个小突起，叫“舌乳头”，其中最多的是“丝状乳头”，密密麻麻的分布在舌头表面。在正常的生理代谢过程中，舌乳头上皮细胞会不断死亡、角质化，然后这些角质化的“死皮”和口腔里面的食物残渣、细菌、唾液混合在一起，就形成了“舌苔”。
正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液和饮食的冲洗，会经常不断地清除掉舌表面的这些物质，所以通常表现的是薄白的一层舌苔。但是如果由于种种原因，导致舌苔沉积越来越厚。
如果是成年人舌苔厚，这一般表示不太健康，它可能是多种原因造成的。比如既可能是不良的口腔卫生习惯、饮酒、饮水少这些良性原因；也可能是艾滋病、舌癌等这些病理因素。所以成年人舌苔异常的话，需要多方面检查判断。当然，绝大多数情况还是纯粹的良性原因，改善一下卫生习惯就能好的。
但小宝宝的情况不一样！小宝宝舌苔厚，是正常情况！
这主要是因为两个原因：
第一，宝宝唾液腺还不够发达，唾液分泌不多，容易造成舌苔变厚。
第二，宝宝以奶量为主，咀嚼和舌的动作比较少，咀嚼少了也容易让舌苔变厚。
所以，小宝宝舌苔厚，这就是正常的，不是什么“上火”，不需要“去火”。不要庸人自扰，自己给自己找事儿。
2、舌苔厚，怎么办？
如果宝宝舌苔厚，当然也可以清理一下。可以用干净的纱布，蘸水，轻轻的帮助宝宝擦拭。注意！一定要轻轻的擦拭！不可用力过猛。这样一两天清理一次，就足够了。
3、“清火宝”是啥？
那么有的宝妈在宝宝舌苔厚的时候，听到网络传言，就给宝宝用了“清火宝”。这个“清火宝”又是啥呢？如果我们想了解一种食物或药物的本质，唯一的途径就是看它的配方成分。
很多配方成分排在第一位的是白砂糖，之后是富锌酵母，山楂、茯苓等一些中药成分。
总之，“清火宝”这类产品完全没必要。任何情况下都不需要给宝宝吃。
4、鹅口疮
舌苔厚，不是病；但“鹅口疮”就是小宝宝常见的疾病了。鹅口疮是由于“白色念珠菌”真菌感染口腔，造成宝宝整个口腔多处有白斑样的东西，看起来像豆腐或者奶酪，而且不容易被擦掉。
注意，鹅口疮往往不只一处，不只在舌苔上，而是往往口腔内多处感染。这是鹅口疮和“舌苔厚”很大的区别。
当宝宝患有鹅口疮时，有时候宝宝可能不感觉疼痛，但有时候会表现的不吃奶，或者吃奶就哭。鹅口疮对小宝宝来说，很常见的，其治疗方法很容易，做到下面几点就可以：
1、用制菌霉素擦拭患处（可以用小苏打水混合）。
2、可以吃益生菌，有研究表明，益生菌可能能缓解口腔内的白色念珠菌感染。
3、将宝宝的玩具、寝具消毒（因为宝宝经常会咬这些东西）。
4、如果是母乳亲喂，宝妈的乳头也可能会感染，也要用制菌霉素擦拭；内衣要消毒。
5、鹅口疮容易反复感染，所以上面4个措施一定要做得彻底一点。
5、其他舌苔问题
地图舌：有个别宝宝会出现这个问题。其表现为舌头的顶部或侧面出现红色不规则的斑块，看起来像一个地图的轮廓，其大小、形状、位置可以变化，一般不会感觉到不适。
地图舌产生原因不明确，也没有治疗方式。它不会对孩子的健康构成威胁，不必担心。
柯萨奇病毒感染：就是手足口病或者疱疹性咽峡炎。宝宝舌、口腔、咽峡部等出现粟粒至绿豆大小的水疱，周围有红晕，同时伴有疼痛和发热，之后破溃后出现小溃疡。手足口病或者疱疹性咽峡炎，除了疫苗，也没有治疗方式，需要宝宝自愈。
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