看到每日通报确诊的新型冠状病毒感染的肺炎病例数逐日上升，很多人出现发热、咳嗽等症状后，就会担心，自己是不是无意间被传染了，想去发热门诊又害怕会被交叉感染。今天，就和大家一起分享一下，如何区分普通感冒、流感和新型冠状病毒感染的肺炎。
区别
普通感冒
流感
新型冠状病毒感染的肺炎
病因
多种病原体，如鼻病毒、腺病毒、细菌等，引起急性上呼吸道病毒感染性疾病。
由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
年底发现的新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
传染源
患者及隐性感染者
流感患者及隐性感染者
目前所见传染源主要新型冠状病毒感染的肺炎患者
传播途径
经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径，亦可通过接触传播。
易感人群
人群普遍易感。免疫功能低下者、儿童是主要易感者。
人群普遍易感。
人群普遍易感。老年人及有基础疾病者感染后病情较重，儿童及婴幼儿也有发病。
症状
主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，无明显发热，体力、食欲无明显影响，没有明显的头痛、关节痛等症状，主要为上呼吸道症状，全身表现较轻。
起病急，高热，一两天内体温可能会上升到39度以上，畏寒、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻。
以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。部分患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现，多在1周后恢复。
治疗
一般治疗包括注意休息，多饮水，饮食要容易消化，注意通风等。缓解症状可使用药物治疗。
隔离患者，保持房间通风；在医生指导下，早期使用奥司他韦、扎纳米韦等抗流感病毒药物治疗；保证休息时间，多喝水，饮食方面要易于消化。
隔离治疗，根据病情进行相应治疗，包括一般治疗，重型、危重型病例的治疗及中医治疗。
无论是普通感冒、流感还是新型冠状病毒感染的肺炎，除了遵照医嘱进行对症治疗外，最主要的还是要提高自身免疫力。
均衡营养
日常生活中合理搭配膳食，保证饮食多元化，适当补充蛋白质（如鱼、虾、瘦肉、豆类等）、维生素A（如动物肝脏、胡萝卜、南瓜等）、维生素C（如新鲜蔬果）、维生素E（如谷物、豆类、坚果等）营养元素，同时要多喝水，成人每天至少摄入ml的水。
规律作息
劳逸结合，成人保证每天7-8小时的充足睡眠。
多做运动
根据自身情况，进行适当的体育锻炼，成人坚持每周3天以上，每次30-60分钟的运动量。
戒烟限酒
吸烟会导致呼吸道粘膜供氧不足，抗病能力会下降，过量饮酒会减弱各种免疫细胞的正常功能。
学会自我减压，让自己有一个平和乐观的心态。
来源│平山疾控中心
编辑│吕晴晴
责编│李巨涛
监制│邢建军
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原标题：《感冒、流感和新型冠状病毒感染的肺炎的最全对比来了！?》