12月1日是世界艾滋病日。众所周知，艾滋病病毒是异常可怕的病毒，那么什么是艾滋病？你了解哪些常识？而预防艾滋病，你做对了吗？
什么是艾滋病？
艾滋病又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）所致的传染病，严重危害人类健康的一种性传播疾病。主要通过性接触、血及血制品等传染，引起人体细胞免疫功能严重缺陷，导致顽固的条件感染、恶性肿瘤和神经系统损害。易患致死性条件性感染（卡氏肺囊虫性肺炎）和少见的恶性肿瘤[卡波西（Kaposi）肉瘤]为特征，病死率极高。艾滋病于年才被认识，我国年发现第一例艾滋病患者。
艾滋病的分期介绍
1、急性期
通常发生在初次感染HIV后2-4周左右。临床主要表现为发热、咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节痛、淋巴结肿大及神经系统症状。多数患者临床症状轻微，持续1-3周后缓解。此期在血液中可检出HIV-RNA和P24抗原，而HIV抗体则在感染后数周才出现。CD4+T淋巴细胞计数一过性减少，CD4/CD8比例可倒置。
2、无症状期
可从急性期进入此期，或无明显的急性期症状而直接进入此期。此期持续时间一般为6-8年。但也有快速进展和长期不进展者。此期的长短与感染病毒的数量、型别，感染途径，机体免疫状况等多种因素有关。
3、艾滋病期
为感染HIV后的最终阶段。病人CD4+T淋巴细胞计数明显下降，多/mm3，HIV血浆病毒载量明显升高。此期主要临床表现为HIV相关症状、各种机会性感染及肿瘤。
HIV相关症状
主要表现为持续一个月以上的发热、盗汗、腹泻；体重减轻10%以上。部分病人表现为神经精神症状，如记忆力减退、精神淡漠、性格改变、头痛、癫痫及痴呆等。另外还可出现持续性全身性淋巴结肿大，其特点为①。除腹股沟以外有两个或两个以上部位的淋巴结肿大；②。淋巴结直径≥1cm，无压痛，无粘连；③持续时间3个月以上。
HIV相关机会性感染及肿瘤的常见症状：发热、盗汗、淋巴结肿大、咳嗽咳痰咯血、呼吸困难、头痛、呕吐、腹痛腹泻、消化道出血、吞咽困难、食欲下降、口腔白斑及溃疡、各种皮疹、视力下降、失明、痴呆、癫痫、肢体瘫痪、消瘦、贫血、二便失禁、尿储留、肠梗阻等。
艾滋病的预防
艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。
艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过5到10年时间才发展成病人，一般在发病后的2-3年内死亡。与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触（如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等）不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。
另外，正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险；共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命；还要避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。
白桦茸抗艾滋病病毒的研究
日本艾滋病学会在年由大阪府立公众卫生研究所主任研究员大竹彻先生发表“白桦茸不仅对癌症有效，对艾滋病毒也有效用”的爆炸性结论。年，该研究所在“日本医药学会第41届年会研究会”提出具体的实验报告，认为天然白桦茸萃取物有极高的抗HIV作用。
年在第六届抗病毒科学疗法研究会发表了东京都国立感染症研究所与北海道名寄市的农产品加工公司莎拉梅隆，共同研究的白桦茸抑制HIV的效果。这些报告均一致地认为白桦茸有防治艾滋病的作用。
日本国立预防卫生研究所完成了使用白桦茸，预防艾滋病感染、抑制增殖的试验。他们首先分别将人类的淋巴球细胞放入加入白桦茸浓缩粉、未加入白桦茸浓缩粉的两个试管中，然后均注入艾滋病毒以追踪二者的变化。结果未加入白桦茸浓缩粉的对照组，在仅三天的时间内，艾滋病毒就形成巨大细胞，成为感染艾滋病的状态，而加入白桦茸浓缩粉的实验组则没有发生任何变化，可见白桦茸能保持细胞的完整性。
在年11月，日本第五十一届北海道公共卫生学会发表了由莎拉梅隆和久间和夫共同完成的研究报告，确认白桦茸对流行性感冒病毒、艾滋病毒具有抑制增殖效果。
报道显示，该实验使用浓度不同的白桦茸提取物，加入从人类淋巴球取得的细胞中，以测试受到艾滋病毒I型感染之后正常细胞的变性程度。结果发现，正常细胞在摄氏37°C的环境生存六天后，在溶解白桦茸提取物的溶液中，没有看到变性的细胞，由此可证明白桦茸具有抑制艾滋病毒增殖的力量。不仅如此，从白桦茸提取的成份还有抑制艾滋、流行性感冒等病毒，避免细胞变性的效果。
通常艾滋病毒附着在淋巴球细胞后，会释放酵素破坏细胞壁，以达其增殖目的，因此一旦遭受感染，就会陆续波及周围的健康细胞和细胞膜。溶入白桦茸提取物时，细胞壁在艾滋病的攻击下能保持健全，这说明了白桦茸的成份有强化细胞壁，阻止病毒释放酵素的作用。
根据该学会公布的进一步的研究资料显示，白桦茸中能抑制艾滋病毒与流感病毒的有效成份是“水溶性木醣”。水溶性木醣具有强力抗菌、抗氧化作用，因此被喻为“多酚的龙头”。多酚是现今抗氧化的热门有效成份，能预防癌症和阻断癌细胞的增殖。
在各种疾病中，以艾滋病患者的免疫指数最低，所以艾滋病患者到最后都不是死于艾滋病，就是其它并发症。白桦茸既能强化免疫力，又有独特的水溶性木醣，因此能有助改善和治疗艾滋病。
某男性在艾滋病即将发作、免疫力逐渐低下时，在与其它患者交换服药心得时，在偶然下得知白桦茸，于是抱着一丝希望询问莎拉梅隆有关白桦茸的用法，并开始饮用白桦茸茶。他将所有赌注押在白桦茸上，暂时中断了正在服用的解毒剂，因此颇具观察价值。
在观察过程中，研究者以检查淋巴球细胞数来了解患者的免疫状态，并视情况谨慎地逐渐增加白桦茸的服用量。一年后，在国立预防卫生研究所爱滋治疗中心实施血液检查。结果竟然未发现艾滋病毒，三个月后再进行相关检查，也获得相同的结果。
这样的结果相当令人意外，但据专门研究艾滋病的专家透露，这样的例子并非孤立的个案，在日本生药医学会上也曾提出类似的报导。由此可知，饮用白桦茸能机体使免疫力逐渐提高，进而增强对艾滋病的抵抗力。
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